大腳骨多數是由於長期穿著不合適的鞋子引起的。如果拇指外翻不明顯，疼痛較輕微，患者可選擇通過按摩、理療等方式緩解癥狀。當拇指外翻比較嚴重時，可通過手術治療配合抗生素治療來矯正拇指外翻的情況。
大腳骨也就是拇指外翻，它的發生可能與先天的遺傳因素有關，也可能是由於後天的某種原因導致的。大腳骨的患者拇指關節脫落，因而會產生疼痛感，嚴重的話甚至還會引起局部的潰爛與感染。那麼，大腳骨怎麼辦？
一、大腳骨怎麼辦
1.一般治療：如果拇指外翻的情況並不嚴重，只是輕度外翻，且疼痛比較輕微，患者可以選擇非手術治療，比如通過按摩、理療緩解癥狀。許多人之所以出現大腳骨是由於後天長期穿鞋不合適引起的，這種情況下，患者可以在第一、二腳趾之間夾上棉花或在沙灘或其他平軟的地面赤足行走，對於拇指外翻的癥狀都有緩解作用。
2.手術治療：如果拇指外翻的情況比較嚴重，患者應考慮手術治療，在手術的同時還要配合服用抗生素類藥物。除了積極治療外，大腳骨患者平時不寧注意選擇舒適的鞋子，並注意飲食。
二、如何預防大腳骨
1、選擇舒適的鞋子：平時生活中要盡量選擇腳尖較寬的平底鞋，避免長時間穿著鞋尖很窄的高跟鞋，特別是在需要長距離行走時，就更要注意鞋子的舒適度了。如果工作需要必須要穿高跟鞋，應在回家之後用熱水泡腳，促進腳部的血流循環，緩解腳部因長時間站立所引起的軟組織痙攣。另外，如果上班必須穿高跟鞋，鞋跟也盡量不超過4CM。
2、矯正輕度拇指外翻：有輕度拇指外翻情況的患者可以在第1、2腳趾之間夾上棉墊，夜晚睡覺時還可以在拇指內側綁一塊直夾板，利用外力讓拇指慢慢變直。有平足症的患者可以穿著矯形鞋或在鞋子內墊上平足鞋墊矯正。平時還可以脫掉鞋子在沙土上行走，可以鍛煉腳部肌肉。