天天運動血糖一般會降下來，對身體健康有一定的好處。
常見的運動有跑步、跳繩、打羽毛球等，在日常生活中做一些運動可以促進身體血液循環，而且還有利於機體新陳代謝，對於食物的消化吸收也有作用，在一定程度上可以提高機體的免疫力，增加抗病能力。血糖高的患者通過運動可以使體內的能量消耗增多，體內的葡萄糖轉化為機體所需的能量，從而控制血糖。運動還可以使體重減輕，對於血糖下降也有一定的輔助作用，所以天天運動可以在一定程度上降低血糖。
患者運動時應選擇循序漸進的方式，也要勞逸結合，運動的同時還要注意飲食，避免吃巧克力、奶油、蛋糕等含糖量高的食物。如果血糖嚴重偏高，需要及時就醫，進行針對性治療。