失眠一夜不睡覺白天也不困,考慮是情緒過於激動、藥物刺激、缺鈣等原因所致。
1.情緒過於激動
近期生活中遇到某些刺激性事件,導致情緒過度波動,如學習取得了較好的成績、工作升職、家人朋友出現意外等。此時精神會處於較為亢奮的狀態,夜間容易失眠,雖然一夜不睡覺,但白天仍然不覺得困。
2.藥物刺激
若近期一直在服用某些藥物,如甲狀腺激素、糖皮質激素等藥物,也會出現失眠一夜,但白天不困的現象。因為這些藥物容易造成精神亢奮,這種亢奮狀態持續的時間較長,使患者的睡眠時間減少,停止用藥后癥狀會逐漸改善。
3.缺鈣
如伴有夜間盜汗、腿抽筋、身體乏力等癥狀,可能是缺鈣引起的,多發生在飲食攝入不足的人群或老年人、孕婦等。體內鈣離子缺乏,肌肉和神經的興奮性會明顯增強,夜間睡眠質量變差,經常一夜不眠,白天不覺得睏倦。