女人排卵期在下次月經來潮的前14天，但這個並不是絕對的，排卵日受生活中其它因素的影響，可能會有提前或者推遲的表現。
推算女性排卵期，跟月經周期規律性、月經來潮時間有關。平時的月經周期有規律，在月經來潮前10～19天可能是排卵期。平時的月經周期不規律，卵巢的排卵時間會紊亂，不好推算。女生如果是剛來月經初潮，卵巢功能發育不完善的情況下，排卵的時間也會比較紊亂，對於育齡期女性，如果想了解自己的排卵情況，可以通過超聲監測去了解排卵的時間，相對會比較準確。
在卵巢性激素的影響下，整個月經周期可以分為卵泡期、排卵及黃體期，在卵泡期，卵泡受到雌激素的影響逐漸的發育成熟，直到月經周期的第14日成熟並排出體內，這時稱為排卵，可通過月經日期推演算法、基礎體溫測量、排卵試紙檢測、觀察宮頸黏液以及B超檢測來檢測排卵。
每個女性的排卵期時間不同，具體的可以去醫院諮詢醫生。