女性不失眠卻多夢考慮與精神壓力大、過度緊張等生理因素有關，無需特殊治療、調理。此外，部分女性則是因為神經衰弱所致，需要對症用藥、一般措施調理等。
1、生理因素
若女性近期存在精神壓力過大、過度緊張或焦慮等情況，易誘發不失眠卻多夢現象。此外，部分女性可能因為過度擔心自身健康或外界因素，也會出現多夢，但不失眠的表現。一般無需特殊治療或調理。
2、神經衰弱
疾病發病原因較多，主要與長期緊張、各種突發事件，以及從事教師、公司職員等腦力工作有關。神經衰弱除引起女性不失眠卻多夢外，還可伴有易疲勞、反應遲鈍、注意力不集中、睡眠質量差等癥狀。對於神經衰弱者，可遵醫囑使用氟西汀、曲舍林等抗抑鬱葯，或氯硝西泮、地西泮等抗焦慮葯治療。
建議不失眠卻多夢女性及時就醫檢查，明確疾病後遵醫囑用藥治療。此外，患者日常應注意保持良好情緒，可適當增加體育鍛煉、外出旅遊、與朋友傾訴等。注意飲食的合理性，保證營養的均衡攝入，少食用高鹽、辛辣刺激性食物，如榨菜、辣椒等。