女性來一次月經通常能清洗一次陰道，但是要避免清洗陰道內部，可以對外陰部位進行清洗，能減少炎症性感染情況。
月經期間會有經血的排出，可能對陰道部位產生刺激，需要及時用清水沖洗，能減少局部細菌的感染。但是要避免清洗陰道內部，如果盲目清洗陰道內部可能引起細菌逆行感染，還會導致陰道炎的發生。在經血排出的過程中，可能污染外陰以及內褲，通常需要用清水對外陰部位清洗，能起到清潔的作用，也需要養成按時更換衛生巾以及內褲的習慣。月經期間，宮頸口處於開放的狀態下，如果過度清洗外陰，可能導致宮腔內部出現炎症感染，因此適當清洗即可，以免損害身體健康。
日常生活中需要做好外陰部位的清潔衛生工作，在飲食上選擇清淡易消化的食物，比如白粥、南瓜粥等，能促進經血的排出。如果出現不適，應及時就醫。