來姨媽一般是指來月經。女性來月經之前一般會有胸部脹痛、心情煩躁、腰部酸痛等癥狀。具體分析如下：
1.胸部脹痛：月經期是女性的特殊時期，來月經前體內激素會發生相應的變化，容易導致胸部有脹痛感，這屬於正常的生理現象，一般不需要治療，保持良好的生活習慣即可。
2.心情煩躁：由於體內激素分泌不平衡，容易影響神經功能，女性可能會出現心情煩躁的癥狀。
3.腰部酸痛：月經前期，由於子宮內膜脫落，會引起盆腔充血，會導致腰部酸脹疼痛，女性適當休息一段時間便可緩解。
除了上述癥狀以外，還可能會有其他癥狀，比如下腹部墜脹感、痛經。月經前期一定要保持平穩的心態，避免大喜大悲，飲食方面要以清淡為主，避免吃生冷寒涼的食物，比如冰淇淋、冰塊等，以免導致月經異常。