女生睡覺穿內衣不好，不建議穿著內衣睡覺。
穿著內衣睡覺可能會導致不舒服和限制身體的自由感。在沒有束縛的情況下，女生的身體能夠更自然地移動，讓皮膚得到更好的呼吸。另外，穿著緊身的內衣可能會對呼吸和循環系統產生一定的壓力。保持身體沒有束縛，可以促進良好的血液循環和呼吸，有助於良好的身體健康。再有，穿著內衣睡覺可能增加了皮膚的摩擦，可能導致過敏反應、刺激和瘙癢等問題。讓皮膚得到充分呼吸和休息，可以減少這些問題的發生。所以不建議女性在睡覺時穿內衣。
女性睡覺時可以選擇舒適透氣的睡衣或寬鬆的棉質睡衣，以提供適當保護和舒適度。