在懷孕期間，如果大家是少量的食用巧克力的話，那麼給自身以及寶寶還是可以帶來好處的，但是千萬不能過量，並且建議大家在懷孕期間最好多吃對自己身體有益的食物，同時不要吃具備興奮作用的食物和甜食。
為了能夠讓自己的寶寶在自己的身體當中健康發育，所以孕婦在懷孕期間會注意很多方面的事項，尤其是在飲食方面，而在妊娠期間很多孕婦又存在著食慾旺盛的情況，對於部分食物非常的想吃，但是又很擔心會出問題，比如說巧克力，那麼孕婦可以吃巧克力嗎？
一、孕婦可以吃巧克力嗎
孕婦自然是可以吃巧克力的，但是需要注意適當的食用，如果說孕婦適當的食用巧克力的話，那麼會對胎兒的成長產生一定程度的積極影響，這主要是因為孕婦在吃巧克力的時候，自身會產生心情很愉悅的感覺，而當孕婦將這種感覺傳遞給自己的寶寶以後，那麼胎兒就能夠健康的成長發育。而且最關鍵的是強力當中含有大量的銅元素，對於促進胚胎正常發育有著重要的效果，其中部分巧克力當中含有卵磷脂，卵磷脂能夠有效的促進胎兒的大腦發育，所以相對而言懷孕的婦女是可以吃巧克力的，但是需要注意適量。
二、孕婦飲食注意事項
1.多吃對自己身體有益的食物：在懷孕期間建議大家最好還是多吃對自己身體有益的食物，不能完全的按照自己的喜好來，比如說水果以及全麥製品等食物既能夠幫助大家補充體內大量的維生素和纖維素，同時還可以起到保護的效果，非常適合懷孕的婦女使用。
2.不能夠吃具備興奮作用的食物：如果說大家想要使用的食物當中含有大量的咖啡因物質的話那麼不建議孕婦飲用，因為當孕婦大量飲用這些食物以後，可能會導致自身出現很多不舒服的癥狀，比如說心跳加快以及噁心嘔吐等等。
3.少吃甜食：在懷孕期間建議大家最好少吃甜食，因為當糖類物質在大家體內代謝的時候，會導致大家的身體缺乏大量的鈣元素，從而會大大影響到胎兒的骨骼以及牙齒等部位的發育。