孕婦在懷孕期間是否可以吃裙帶菜,應該要結合自身的體質情況來進行判斷,不能一概而論,部分孕婦可以攝入,也有部分孕婦不能攝入,具體原因分析如下:
1.孕婦可以攝入裙帶菜
裙帶菜是褐藻植物裙帶菜科的海草,裡面含有豐富的維生素、礦物質、蛋白質、甘露醇、飽和脂肪酸以及膳食纖維等等活性成分,所以孕婦平時適當的攝入裙帶菜,既可以有效地為自己補充營養,也有利於胎兒的正常發育。並且全代菜含有利尿消腫和促進排便的作用,防止孕期女性出現身體浮腫和便秘的現象。
2.孕婦不能攝入裙帶菜
雖然裙帶菜的營養價值很高,但是裙帶菜中的含碘量較高,所以並不適合合併有甲狀腺功能異常的因素,如孕婦檢查存在有甲狀腺功能異常疾病,在生活當中應該要避免攝入裙帶菜以及其他含碘量較高的食物,以免加重疾病,不利於自身及胎兒的健康。