孕期抑鬱患者需在醫生指導下採取合理的心理治療，必要時採取藥物治療、物理治療，以及其他療法等來緩解。
1、心理治療
通常患者需要配偶及家人的陪伴、開導，而患者還需通過閱讀育兒書籍、聽音樂等方式改善心情。同時，臨床還會根據患者的情況選擇進行認知行為治療、人際心理治療、精神動力學治療等改善患者的心理認知，緩解孕期抑鬱的情況。
2、藥物治療
在用藥前，需權衡藥物對母嬰的影響以及患者的承受能力等，而臨床需嚴格遵醫囑選擇使用帕羅西汀、氟西汀等抗抑鬱的藥物治療。對於部分不願進食的孕期抑鬱患者，還需靜脈補液或腸外營養等，從而保證母體營養物質的補充。
3、物理治療
常見的物理治療方式有改良電痙攣、重複顱磁刺激等。應根據患者實際情況，嚴格在醫生指導下進行，防止意外情況的發生。
4、其他療法
除以上措施外，運動療法、飲食療法等對孕期抑鬱亦有一定改善作用。
日常孕婦需注意調整好心態，保持身心愉悅，必要時嚴格遵醫囑用藥治療。