孕期老做噩夢主要是因為內分泌系統改變影響到了植物神經功能，導致睡眠質量改變所致。如果說孕期缺鈣，那麼中樞神經系統就會變得興奮，也會出現老做噩夢的現象。除此之外，這種情況也有可能是情緒欠佳引起的。
懷孕之後，身體當中的激素水平就會發生變化，容易引起身體不適，比如說總是做噩夢。很多孕婦在孕期會睡不安穩，幾乎天天都會做噩夢，精神狀態變得特別差。孕期老做噩夢怎麼回事？
1、內分泌系統改變影響植物神經功能
女性懷孕之後，體內的激素分泌就會發生比較大的變化，從而使內分泌系統發生顯著的改變。這樣一來植物神經系統的功能也會受到比較大的影響，從而使睡眠的質量發生改變。很多孕婦這個時候會出現失眠的現象，有一些孕婦雖然能夠入睡，可是入睡后很容易驚醒，而且還經常做噩夢。
2、孕期缺鈣
孕期老做噩夢的原因還包括缺鈣。懷孕之後對於鈣質的需求量會明顯增加，如果說飲食攝入明顯不足，又沒有及時通過其他的方式來補充鈣質，那麼孕婦就會出現缺鈣的現象。缺鈣后中樞神經系統的興奮性也會增加，進而出現睡眠時做噩夢的現象，有時也可表現為入睡難。
3、情緒欠佳
孕期老做噩夢有可能是因為受到了不良情緒的影響。很多女性懷孕之後會變得疑神疑鬼，總是會擔心自己和寶寶的身體健康，神經變得特別敏感。很多孕婦會出現抑鬱、暴躁以及焦慮等各種不良的情緒，這些不良情緒會直接影響到睡眠質量，從而導致不停的做噩夢。