孕期是指妊娠期。孕婦在妊娠期可以適量食用苦瓜，但是不能大量食用。
苦瓜是一種常見的食物，味道比較苦澀，屬於寒性食物，苦瓜中含有維生素、礦物質、纖維素等多種營養元素，具有清熱解毒、降低血糖、促進食慾、美容的作用。孕婦在妊娠后，由於機體內激素髮生變化，可能會出現食欲不振的癥狀，進而還會出現消化不良、便秘等癥狀。孕婦可以適量食用苦瓜，能夠緩解胃腸道不適癥狀，但一定要注意適量食用，否則可能會刺激胃腸道，引起腹痛、腹瀉等不適癥狀，甚至會引起子宮收縮，影響胎兒生長發育。
建議孕婦在妊娠期間注意以清淡飲食為主，盡量避免食用辛辣、刺激性食物，可以適當運動，能夠增強機體免疫力，並保持良好的心情。若出現不適癥狀，建議及時就醫。