孢子粉一般指靈芝孢子粉，主要是破壁靈芝孢子做的。具體分析如下：
靈芝孢子粉是靈芝在生長成熟期，從靈芝菌褶中彈射出來的極其微小的卵形生殖細胞，也就是靈芝的種子，每個種子只有4~6微米，是活體生物體，雙壁結構，外被堅硬的幾丁質纖維素所包圍，人體很難充分吸收。破壁后更適合人體腸胃直接吸收。靈芝孢子粉具有健脾益氣、養心安神的功效，適用於心脾兩虛、病後體弱、腫瘤患者的輔助治療。需要注意的是，靈芝孢子粉可能對提升人體免疫力有一定幫助，但不具有治療功效，不能代替藥品。
在服用期間應忌生冷、油膩食物，如果身體不適，應及時就醫檢查及治療，以免耽誤治療時機。