寒大時，一般可以通過溫熱飲食、多喝水、運動、物理療法、口服用藥等方法驅寒，從而防止病情加重。
1、溫熱飲食：建議平時保持溫熱飲食，避免吃冰淇淋、冷飲等生冷性的食物，有利於加快身體代謝，還可促進體內的寒氣排出，改善全身疲乏。
2、多喝水：平時應多喝溫開水，有利於促進體內的寒氣排泄，改善體寒，緩解腹部脹滿的癥狀。
3、運動：建議通過慢跑、跳繩、爬山等方式運動身體，有良好的驅寒效果，有利於逐漸恢復。
4、物理療法：一般可以通過推拿、艾灸、針灸等方式調理，可以起到加快身體代謝和驅寒的效果，有利於身體逐漸恢復良好。
5、口服用藥：如果通過上述方法無法驅寒，可以在醫生指導下使用人蔘健脾丸、附子理中丸等藥物治療，有驅寒和排濕的作用，可以起到良好的調理效果。
調理期間，患者需要加強個人保暖措施，避免長時間處在冷空氣環境中。若出現明顯不適，建議及時就醫。