寶寶便秘可通過調整飲食結構、適當按摩、適當運動、藥物治療等方式進行調理。
1、調整飲食結構：可採取少量多餐的進食原則，因寶寶的胃容量較小，吃大塊、粗糙、或過量的食物極易阻塞到腸胃處，引起便秘。日常多吃蔬菜水果或富含纖維素的穀類，如麥麩、藜麥、蘋果、香蕉等，能夠促進胃腸道的蠕動，緩解便秘的癥狀。無論是母乳餵養還是配方奶餵養的寶寶，都應當多喝水，從而軟化大便，促進排便。
2、適當按摩：家長可將雙手搓熱，以肚臍為中心，沿順時針的方向對寶寶的腹部進行輕柔的按摩，按摩能夠促進腸道的蠕動，加速毒素的快速排出，從而減緩便秘癥狀。
3、適當運動：適當的加強腹肌的運動，如輕微的身體往前、后彎曲或轉腰等，都能夠帶動腰部肌肉，加速腸蠕動，改善寶寶便秘。
4、藥物治療：寶寶便秘若是由於脾虛所導致，還可以在醫生的指導下服用小葵花芪斛楂顆粒，具有健脾和胃、改善脾胃虛弱和脾失健運的功效，能夠有效緩解寶寶便秘的癥狀。
若寶寶便秘癥狀嚴重，需及時前往正規醫院就診，查明病因，對症治療，以免耽誤病程，家長病情。