小孩能不能喝茶水，不能一概而論。6周歲以上可以適量喝，6周歲以下則不可以喝。
小孩子可以喝茶水，但是有一定的年齡限制，6歲以上可以適量喝。年齡在6歲以下的孩子身體各個系統發育並不成熟，而茶水中含有較多的鞣酸成分，會與蛋白質結合形成不易消化的物質，影響蛋白質的吸收率，也會給消化系統帶來比較大的負擔，不利於身體健康。茶葉中的茶鹼以及咖啡因具有興奮神經的作用，若孩子年齡過小，神經和心臟功能發育不完善，喝了茶水后容易導致心率加快、睡眠不安等癥狀，還會影響神經系統及循環系統的正常發育。
6歲以上的孩子各個系統的發育相對比較成熟，身體承受能力較強，胃腸道的消化吸收功能也明顯增強，可以適量，且有選擇性的飲用茶水，比如可以喝白茶。不僅能為身體補充水分，還可清熱祛火，保護視力以及預防齲齒。