小腸俞穴是我們人體非常重要的一個穴位，適當的進行一些按摩或者刺激是可以很好的提高我們身心的健康，尤其是對於一些腸胃的疾病有很好的幫助和治療。小腸俞位於人體第一節骶椎棘突下方，旁側1.5寸位置。小腸俞如果出現氣泡轉動感，一般為女性子宮下垂的表現。而有橢圓形結節，則多半為頭暈、頸部疾病的前兆。
【定位歸經】
位於骶部，當骶正中嵴旁1.5寸，平第一骶后孔。在骶部，當第一仙椎左右二指寬處，與第一骶后孔齊平。取穴時常採用俯卧姿勢。在骶髂肌起始部和臀大肌起始部之間；有骶外側動、靜脈后支的外側支；布有第一骶神經后支外側支，第五腰神經后支。
【功能主治及配伍】
主治小腹脹痛、遺精、遺尿、疝氣、腰骶疼痛、盆腔炎等。以下是其配伍方法：
（1）泌尿繫結石：配腎俞穴、三陰交穴、三焦俞穴、關元穴、曲泉穴治泌尿繫結石。
（2）腹脹、痢疾、便秘：配天樞穴、足三里穴、上巨虛穴、關元穴治腹脹、痢疾、便秘。
（3）早泄：配大腸俞穴可以明顯改善男性早泄狀況。
【保健方法】
小腸俞穴是人體的一個重要穴位，有以下幾種保健方法：
（1）針刺法：小腸俞穴，直刺0.8-1寸，局部酸脹；小腸俞穴向下斜刺2-2.5寸，針感擴散至骶髂關節，用以治療骶髂關節疾患。
（2）按摩法：按摩小腸俞穴時先將手搓熱，然後一邊緩緩吐氣一邊強壓小腸俞穴6秒鐘，如此重複10次。
（3）刮痧法：用角刮法即傾斜45°角，輕輕刮拭至微微發紅或出痧就好。
【適用人群】
常用於中青年和老年人疾病的保健及治療，尤其適合以下人群：
（1）腹痛：可採用按摩小腸俞穴法。
（2）腰骶疼痛：可採用針刺小腸俞穴法。
【注意事項】
寒則先瀉後補或補之灸之，熱則瀉之。