尿不出來主要是因為膀胱出口出現梗阻而導致的，引發這種現象比較常見的疾病就是尿道結石，還有前列腺增生，必須要及時接受治療。如果是因為前列腺增生所引起的尿瀦留現象，也應該使用導尿管。但是很多人對於該如何治療的方法並不是特別了解，一起來看一下尿不出來怎麼辦？
一、多吃蔬菜水果
為了讓小便更加通暢，在日常生活中就應該多選擇一些水果或者是蔬菜，另外也應該多吃大豆製品或者是粗糧，每一天給自己準備一些蜂蜜水也是比較重要的，另外也可以多選擇一些雞蛋或者是牛肉。
二、手術治療
大部分的小便不通暢，可能都是因為前列腺增生所引起的，導致患者雖然在小便時花費了很多力氣，但是依然會出現排不幹凈的一種現象，如若是因為此原因而導致的，就應該儘快的選擇手術方法治療。
三、使用超聲碎石方法
如果尿不出來是因為結石所造成的，就應該選擇超聲碎石方法，患者往往都會出現小便吃力，尿頻的現象，大部分的結石可能還會伴隨著前列腺增生。所以如若情況比較嚴重，可能還是需要接受手術治療。
四、多吃泥鰍
如果經常性出現尿不出來現象，並且經過檢查后發現也並非是因為疾病而導致的，在生活中就應該多選擇一些泥鰍，泥鰍能夠有效的提升人體的免疫能力，而且所含有的脂肪也並不是很多能夠有效的改善高血壓，還有高血糖的現象。如果生活中出現了小便不通或者是明顯的盜汗現象，就可以經常性的吃上一些泥鰍，最終所達到的效果還是比較明顯的。
尿不出來所引發的原因，有很多可能是因為前列腺增生而導致的，也有可能是因為尿道結石，至於如何應對就需要結合自己的實際情況，一般的情況下，如果不是因為疾病而導致的。那麼只需要注意好日常的飲食就行，如果是因為疾病而導致必須要儘快的接受治療。