自己觀察過尿液的患者會發現，有時候自己的尿液顏色會發生改變。引起尿液顏色變深的原因也是比較多的。當患者喝水太少的時候，總是喜歡吃一些辛辣的、刺激性食物的時候，或者患有一些泌尿系統疾病或者肝病的時候，就會導致尿液顏色深。
在日常生活中，一旦發現自己尿液顏色深的時候就需要引起重視。這時候一定要及時的找到原因，然後積極的進行調理和治療，讓尿液的顏色儘快的恢復正常。那麼尿液顏色深是什麼原因呢。下面，就一起來具體的了解一下吧！
1、喝水太少：當喝水太少的時候，就會導致尿液顏色深。在日常生活中，有很多人都不喜歡喝白開水，覺得白開水一點味道都沒有，一點都不好喝。這是一種錯誤的觀點，這樣會導致身體缺水，就會導致尿液濃度增加，從而出現尿液顏色深。水是人體重要的組成部分，是維持我們生命體征的必須品。而每天從食物中攝取的水分都是有限的，所以在平時的生活中一定要多喝白開水。特別是在大量的運動之後，更加註意水分的補充，這樣就可以讓尿液顏色變得正常。
2、飲食原因：尿液顏色深也是有飲食原因的。如果患者總是喜歡吃一些辛辣的、刺激性的食物，比如燒烤、火鍋、大蔥、大蒜這些食物，就會影響到尿液顏色。這些食物吃進去之後，經過消化會有一些成分從尿液裡面排出來，這樣就會改變尿液顏色。而且這些食物吃多了還容易導致身體缺水，也會導致尿液顏色深。這時候患者就要調節好自己的飲食，注意自己飲食的清淡。
3、疾病原因：當患有一些疾病的時候，也容易出現尿液顏色深的情況。比如患者在平時的生活中不注意生殖器的衛生，受到了病毒或者細菌的感染的時候，就會患上尿道炎、膀胱炎、前列腺炎等泌尿系統疾病，就會出現這種情況。另外，如果患上了肝病，也會影響到尿液，尿液會變得像濃茶一樣的深色。