一般情況下，左側背部疼痛有可能是外傷、肌肉勞損、頸椎病等原因引起的，可根據具體誘因通過日常調理、藥物治療來緩解。具體情況如下：
1.外傷：在運動過程中，可能會出現背部肌肉急性拉傷的情況，相應部位的肌肉會有明顯疼痛感，並伴有腫脹癥狀。患者可遵醫囑使用雲南白藥氣霧劑、活血止痛膏等藥物來緩解癥狀。
2.肌肉勞損：如果左上肢以及左肩關節過度活動，可能會導致肩胛骨周圍的菱形肌、斜方肌出現嚴重的肌肉勞損，除疼痛外，還伴有僵硬、活動受限等癥狀。建議患者遵醫囑使用阿司匹林片、布洛芬緩釋膠囊等藥物來緩解癥狀。
3.頸椎病：如果患有頸椎病，其神經根被壓迫后，會引發炎症，導致左側背部出現放射性疼痛，還會累及頸部、左上肢。建議患者遵醫囑服用鹽酸乙哌立松片、萘普生鈉片等藥物來緩解癥狀。
除以上常見原因外，強直性脊柱炎也會誘發此種癥狀。如果無法判斷其誘因，建議及時就醫檢查，以便針對性治療。