一般情況下，左眼皮總是跳可能是精神緊張、用眼過度、面肌痙攣等因素導致的，可以通過一般治療、藥物治療的方式幫助改善。具體分析如下：
1、精神緊張：在精神過度緊張的情況下，就很容易導致眼皮跳動。需要調整好心理狀態，情緒穩定后就可以恢復正常。
2、用眼過度：長時間接觸電子屏幕、看書等，眼部未得到充分休息，眼皮就會跳動，可以對眼部進行按摩，放鬆眼部肌肉。
3、面肌痙攣：面肌痙攣是單側面部肌肉陣發性的不自主的抽搐，是面神經受到壓迫或刺激所致。眼皮可能會不自覺的跳動，有突發、陣發、不能控制的特點。患者可遵醫囑服用卡馬西平片、苯妥英鈉片等藥物進行治療。
除以上常見原因外，還可能是其他因素導致的，例如乾眼症、面神經麻痹等。建議患者及時就醫，在醫生的指導下對症治療。