大月齡幼兒缺鐵可食用含鐵量較多的食物，如動物內臟、以及維生素c較多的食物，嚴重者需補充鐵劑。小月齡寶寶缺鐵需提倡母乳餵養。
幼兒缺鐵易誘發貧血，一般缺鐵癥狀不明顯，可食用含鐵量較多的食物，比如豬肝、雞肝等動物內臟，以及木耳、海帶、紅棗、黑米等食物。或多食用富含維生素C的食物，如獼猴桃、橙子等。過度缺鐵者需及時補充鐵劑，如硫酸亞鐵、枸櫞酸亞鐵等。
0-6個月小月齡寶寶缺鐵，提倡母乳餵養，因母乳中鐵元素的吸收率高於牛奶，為牛乳的五倍。如果孕婦在孕後期發現自己貧血，應及時治療，避免影響寶寶對鐵的攝入。