強迫症一般不會自愈。具體分析如下：
強迫症屬於一種嚴重的心理疾病，這種疾病一般是不會自己好的，還是得需要通過治療才可以。一定要及時的去精神科或心理科就診，尋求專科醫師的專業幫助，得到正確治療的情況下，抗強迫藥物治療再加上及時的認知行為治療，病情會慢慢好轉的。如果明確診斷患有強迫症，通過自己的單純的調理可能是難以達到臨床痊癒，所以需要選擇醫院就診檢查，進一步的給予抗強迫治療，自己要順其自然，避免被強迫。強迫症是以強迫觀念和強迫動作為主要臨床表現，是有意識的自我強迫和反強迫並存，例如強迫檢查和強化回憶，嚴重者會影響患者的生活質量和人際關係。
強迫症的治療一般是通過認知行為療法或陽性強化法。通過減少靶行為的出現頻率，最終達到消除強迫動作的目的。平時適度進行體育鍛煉，健康飲食，保持情緒的穩定，不要給自己太大精神壓力。