一般情況下，心口疼可以及時休息、藥物緩解、調整情緒。具體分析如下：
1.及時休息：如果心口疼是突發性的，很難一下子準確的判斷原因，建議及時的躺在床上休息，並且要調整一下呼吸的頻率，讓身體的血流速度減緩，讓疼痛癥狀的緩解。如果正在進行劇烈的運動或者是高強度的勞動，則需要立即停止，並注意休息，癥狀多數都能夠緩解。後續前往醫院治療。
2.藥物緩解：很多人心口疼都是因為患上了冠心病，患者可以遵醫囑使用氨氯地平阿托伐他汀鈣片、富馬酸比索洛爾片等藥物進行治療，這樣能夠快速的緩解疼痛。
3.調整情緒：人如果長時間處於焦慮的狀態，那麼極有可能會引發心口疼痛，這種癥狀在靜止的時候比較明顯。所以患者需要學會調節自己的心情，舒緩焦慮緊張的情緒，這對於心口疼的癥狀改善會有很大的幫助。