心律不齊一般可通過情緒調理、飲食調理、運動調理等方式來改善。
1.情緒調理：情緒波動較大可能誘發會加重心律不齊，因此在平時患者應注重情緒調理，保持良好的心態，學會釋放情緒與壓力，避免情緒不穩定引起身體不適。
2.飲食調理：暴飲暴食、攝入刺激性食物等，可能加重心臟負擔，誘發心律不齊。因此患者應注意飲食調理，養成細嚼慢咽的習慣，通常避免攝入咖啡、濃茶等飲品，通常有助於身體健康。
3.運動調理：適當運動可以改善心臟功能，緩解心律不齊的情況。比如可以適當打太極、游泳等，通常可以促進體內血液循環，對身體有一定好處。在運動時，應量力而行，避免過於勞累。
除以上調理方式外，還有其他的調理方式，比如睡眠調理、心理治療、中藥調理等。如果癥狀比較嚴重，患者應及時就醫。