拉肚子一般指腹瀉，腹瀉可能是飲食不潔、腸道菌群紊亂、細菌感染造成的。可採用藥物治療、日常調理的方式止住腹瀉。具體分析如下：
1.飲食不潔：由於食用不幹凈的食物導致的腹瀉，應注意飲食，不要食用生冷、寒涼的食物。建議多吃清淡、易消化食物，如小米粥、蒸蘋果等，可用熱毛巾多次熱敷肚子，緩解該癥狀。
2.腸道菌群紊亂：由腸道菌群紊亂導致的腹瀉，可遵醫囑口服一些調理腸道菌群的藥物來治療，如乳酸菌片、雙歧桿菌片等。
3.細菌感染：由細菌感染引起的腹瀉，若癥狀較輕，可在醫生的指導下服用復方黃連素片、蒙脫石散等藥物改善癥狀；若腹瀉較嚴重，且伴有嘔吐、腹痛等癥狀，可在醫生的指導下使用解痙鎮痛的藥物，如顛茄片、消旋山莨菪鹼片、阿托品片等。
若經過上述治療后，癥狀仍未緩解且持續加重建議及時就醫進行對因治療。