一般情況下，消除脂肪瘤可以通過液氮冷凍、激光治療、手術治療等方法進行。
1.液氮冷凍：脂肪瘤是常見的良性軟組織腫瘤，與基因突變、炎症刺激等因素有關，患者局部有明顯的突出腫塊，邊界清晰一般沒有不適癥狀。如果脂肪瘤不大，可以在醫生的指導下通過液氮冷凍的方法進行治療，主要是將液態氮通過導管注入脂肪瘤內部，使局部組織快速冷卻，達到殺死和切除脂肪瘤的作用。
2.激光治療：該方法是利用激光的穿透性，將脂肪瘤組織有效分解，可以精確地切除脂肪瘤，並且對脂肪周圍組織的損傷性較小。
3.手術治療：如果脂肪瘤比較大，通過上述方法可能無法起到有效治療的作用，此時可以在醫生的指導下通過脂肪瘤切除術的方法將腫瘤直接切除。該方法可以起到根治的作用。
除了以上方法外，還有其他治療方式，比如藥物治療、艾灸、拔火罐。如果情況嚴重，患者應該及時前往醫院治療。