癢是生活中常出現的一種癥狀，如果癢的程度很輕的話，只要撓幾下就沒事了；當身體出現嚴重癢的時候，最有可能的是出現了過敏的導致的，這個時候應該去找醫生開一些抗過敏的藥物來進行治療。
我們生活當中身體的某個部位經常會出現癢的癥狀，癢是非常讓人難以忍受的，嚴重的癢是非常影響患者的身體健康的，給患者的工作和生活帶來很多的不便的，有些癢是正常的現象，有些是過敏導致的，有些人是非常怕癢的，那麼，怕癢怎麼治？
癢分好幾種，癢是由於皮膚中有癢的感受器而造成的，感受器有特殊的功能，這個器官攜帶的信息能給脊髓和大腦的神經末梢，當腦神經接受到這種癢的信息時，就會有某種反射行為來抵消癢感。如果癢的程度很輕，只要輕撓幾下便消失；如果癢感強烈，往往就可以患者大笑或條件反射的的躲避來使癢的程度減輕。
對於特別怕癢的人也不用害怕。只是對自己身體的有些部位過於敏感了才會造成的。可以時常自己在敏感處多加刺激，學會強忍慢慢地就會好點。如果是過敏性引起的癢的疾病，那就得去醫院找醫生做個全面的檢查了，可能醫生會給患者開一些抗過敏的葯，吃了應該就可以緩解癢的癥狀了。
癢一般與心理因素是有關的，自己洗澡時，免不了碰到了敏感區，就會癢，這是由於思想上已有準備，大腦對癢的興奮刺激已經降低，就感覺不到癢了。但人的確是有癢感的。通常，我們的腋窩、腹股溝、腳底心等幾處對癢最敏感。原因是，這些地方都屬很隱蔽，平時受到抓搔刺激的機會很少，加上這些部位的皮膚感受器又比較豐富，所以對癢的感覺就敏銳多了。癢和飲食刺激以及過敏體質等是有很大的關係的，你可以吃抗過敏的葯或者是塗抹止癢的乳膏。
以上是對怕癢，如何克服癢這個問題給的建議，希望對患者有幫助，飲食上不要吃辛辣刺激的食物。適當的參加運動，提高身體免疫力，可以吃一些鈣片。要保證充足的睡眠時間，不能熬夜。