一般情況下，性生活陰道乾澀可能是精神因素、陰道炎、卵巢早衰等原因導致的，患者可以通過生活護理、飲食調理、藥物治療的方式緩解。具體分析如下：
1.精神因素：如果在同房時，精神壓力比較大，則可能會導致患者性慾下降，出現陰道分泌減少的情況。建議適當放鬆心情，避免壓力過大的情況，有助於緩解陰道比較乾的情況。
2.陰道炎：此病通常是陰道受到細菌的感染導致的，此時患者一般有陰道瘙癢、疼痛等癥狀。由於炎症的刺激，也可能會在同房時出現白帶過少的情況。建議患者遵醫囑使用克霉唑栓、苦參凝膠等藥物進行改善。生活中需及時更換衛生巾、內褲，保持局部衛生。
3.卵巢早衰：此病一般指的是女性在40歲之前出現卵巢功能減退的現象。臨床上患者有閉經、不孕、性慾減退等癥狀，嚴重時還可能會出現潮紅潮熱、性交疼痛等癥狀。患者可以在醫生的指導下使用振源片、嫦娥加麗丸等藥物進行治療。飲食以清淡為主，忌食生蔥、生蒜等刺激性食物。
除以上相對常見原因外，還可能是其他因素導致的，如子宮內膜炎、子宮內膜癌、宮頸癌。如果有嚴重不適情況，建議及時就醫。