感冒了患者可以吃芒果、蘋果、葡萄、梨、檸檬等水果,可以幫助機體補充維生素,促進病情恢復。
1.芒果:芒果中含有豐富的有機酸、膳食纖維等物質,具有幫助消化、潤腸通便、祛痰止咳的作用。患者可以適量食用幫助機體補充營養,還能夠促進病情恢復。
2.蘋果:蘋果中富含維生素、微量元素、礦物質等營養物質,具有降膽固醇、寧神安眠、緩解疲勞的作用。感冒患者可以食用蘋果,能夠增強機體免疫力,能更好地預防和治療疾病。
3.葡萄:葡萄中含有礦物質鈣元素、鉀元素、磷元素、鐵元素、蛋白質等物質,有生津消食、緩解疲勞、補血益氣的作用。在感冒期間適量食用一些葡萄對機體有好處。
4.梨:梨中含有水分、維生素、膳食纖維等營養物質,具有清熱鎮靜、化痰止咳、潤腸通便的功效。梨可以緩解咳嗽、咳痰等癥狀,感冒患者可食用。
5.檸檬:檸檬含有豐富的有機酸、維生素C等營養元素,具有促進消化、生津止渴。檸檬能夠補充機體所需維生素,對病情恢復也有一定作用。
若不適癥狀加重時,建議及時前往醫院,在醫生的指導下進行治療,以免加重癥狀。