感冒期間可以適當吃龍眼，不要過多即可，因為龍眼是熱性水果，過多進食會引發上火癥狀。
龍眼屬於熱帶類水果，也被稱之為桂圓，裡面含有豐富的果糖、維生素、微量元素和膳食纖維、蛋白質等營養成分，能夠為身體提供熱量，補充營養，還可以促進身體血紅蛋白生成，能夠增強體質，提高身體免疫力。而感冒期間，患者身體比較虛弱，免疫力比較低下，因此適當吃龍眼可以起到輔助改善作用。
需要注意的是，一次性不要過多的進食，少量即可。否則會引發身體上火，導致口舌生瘡、咽喉腫痛、大便乾結等癥狀，甚至還會加重病情。另外感冒期間飲食調整隻能起到輔助效果，並不能根治疾病，還要在醫生的指導下服用藥物治療，比如感冒清熱顆粒、感冒靈顆粒等。
建議患者在治療期間飲食上要做到葷素搭配，營養均衡，這樣才可以促進身體儘快恢復，但要避免進食辛辣刺激或過於油膩的飲食。