對於大部分患者來說，感冒可以喝純牛奶，但應注意適量。而對於牛奶過敏的患者來說，則不建議喝純牛奶，避免引起過敏癥狀。
牛奶含有蛋白質、脂肪、維生素和礦物質等成分，有促進生長發育、鎮靜安眠、補鈣、增強體質等作用，所以適當喝牛奶可以有效緩解感冒對身體造成的影響。
若感冒患者對牛奶過敏，則不建議喝純牛奶，防止牛奶激發人體免疫反應，從而出現皮疹、紅腫、瘙癢等癥狀，加重病情。感冒通常是由於上呼吸道感染引起的炎性病變，可能出現頭昏、頭痛、消化系統功能下降等癥狀，而牛奶屬於高蛋白食物，消化較難，在感冒期間飲用會加重胃腸道負擔，導致消化酶減少，加重胃腸道蠕動緩慢的癥狀，從而出現腹痛、腹脹等癥狀，不利於病情恢復。所以不應過多喝純牛奶。
患者在感冒期間飲食應以清淡為主，避免辛辣刺激的食物，若有不適，及時就醫治療。