感冒多喝開水，能加快新陳代謝，還可起到降溫以及防止脫水的作用，也能止咳祛痰。
1.加快新陳代謝
喝水可以增加腸道內的水分含量，促進腸道蠕動，進而增強身體的新陳代謝，促進體內的毒素和垃圾儘快排出體外，有利於緩解以及控制感冒的病情，縮短病程。
2.降溫
如果感冒引起發熱癥狀，適量喝些溫開水可以起到降溫的作用。通過喝水可以加快全身血液循環，增加排尿量，尿液排出的同時可以帶走更多的代謝廢物，也能帶走一部分熱量，使體溫下降。
3.防止脫水
部分人體質虛弱，感冒后容易出現出虛汗的現象，或者服用退熱藥物，身體出汗量較多，這種情況下應當多喝些溫開水來補充體內缺失的水分，防止出現脫水的癥狀。
4.止咳祛痰
如果感冒情況比較嚴重，會引起咳嗽和咳痰，痰液過於粘稠，積聚在呼吸道當中不容易咳出。適量飲用溫開水能起到稀釋痰液的作用，還可滋潤喉嚨，在一定程度上減輕咳嗽及咳痰的癥狀。