通常情況下，憋尿是膀胱充滿尿液后，在各種原因的影響下無法及時排尿，或故意壓抑排尿衝動的行為。憋尿的危害可能是誘發尿瀦留、影響身體代謝平衡、引起尿路感染、誘發尿道結石、損傷腎功能等。
1.誘發尿瀦留：憋尿頻繁或憋尿時間過長可能導致尿瀦留，會引發膀胱擴張、尿道損傷、壓迫周圍組織等問題。
2.影響身體代謝平衡：憋尿會延遲尿液中廢物和毒素的排泄，導致身體的水和電解質平衡受到干擾，對身體的正常代謝和離子平衡產生不良影響。
3.引起尿路感染：該情況可能會導致尿道中的細菌不斷滋生，容易感染尿道誘發炎症。患者可能會出現尿痛、尿血等癥狀。
4.誘發尿道結石：如果長期不正常排尿，還可能導致尿液中的晶體物質在尿道沉積，時間過久就可能形成結石。
5.損傷腎功能：憋尿的時間過長，還可能導致腎盂內部的壓力過高，容易影響腎小球過濾功能，如果情況嚴重會導致人體正常的腎功能受損。
如果出現身體不適，建議及時就醫，遵醫囑進行相關治療。