泡麵是一種非常方便的食物，學生族上班族都非常喜歡吃，很多人不想做飯的時候也會吃一些泡麵，女性在懷孕期間少量吃泡麵是沒有關係的，但如果吃的太多，就會導致營養不良，而且還容易出現精神不振的癥狀，會對健康造成一定危害。
泡麵也就是速食麵，裡面含有碳水化合物，調料裡面還含有一些味精，一部分的泡麵還會含有一層蠟，孕婦如果想要吃泡麵，那麼一定要選擇健康些的吃法，下面就來看一下懷孕可以吃泡麵嗎？
一、懷孕能不能吃泡麵
懷孕期間是可以吃泡麵的，但是一定不能每天都吃，或者一次性吃太多，一個月裡面吃上一兩次沒有關係，如果吃得太多，它裡面所含有的防腐劑就會對胎兒健康造成不利的影響，懷孕想要吃泡麵，一定要添加一些新鮮的蔬菜，不要再添加罐裝食品或者火腿腸，這樣造成的不利影響就會很大。
二、懷孕吃泡麵的壞處
1、營養不良
泡麵裡面的主要成分是碳水化合物，其他的營養物質並不是很多，所以對於身體所需要的營養物質，沒有辦法很好的滿足，孕婦一定要吃新鮮的食材，總是吃泡麵營養不良的問題就會出現。
2、大腦活動緩慢
孕婦經常吃泡麵還會讓大腦活動變得緩慢，這就是因為營養缺失而引起的，總是吃泡麵，身體沒有辦法獲取糖分，鈣質以及蛋白質，對胎兒發育不利，對腸胃健康也是不利的，而且泡麵也算是一種油炸類的食品，吃太多就會讓身體營養元素降低。
3、精神不振
女性在懷孕期間吃太多泡麵，精神狀態會變得越來越差，會覺得頭暈不舒服，對胎兒造成的影響也非常大，泡麵裡面含有的防腐劑，對孕婦自身也會造成不利的影響，只有吃健康的食物才能滿足胎兒以及孕婦自身健康需求。
懷孕能不能吃泡麵，看了上面的介紹應該都知道了，懷孕期間難得吃一次泡麵是可以的，但如果總是吃就會出現營養不良問題，而且泡麵裡面所含有的一些防腐劑會對健康造成危害，想要吃泡麵的人應該使用健康的吃法，減少對身體造成的不利影響。