懷孕容易犯困，懷孕后新陳代謝速度加快，容易引起血糖偏低，而且此時子宮所需的血液供應量增加，會造成腦部血流量減少，導致犯困。
懷孕之後，身體新陳代謝速度會明顯加快，進而消耗比之前更多的熱量，這樣容易引起血糖不足，出現血糖低的現象。對於孕婦來說，如果血糖偏低，容易造成腦細胞缺氧，進而感覺昏昏欲睡。懷孕后女性體內的激素水平會發生比較大的變化，而且胎盤的血液運行增加，子宮需要大量的血液供應，所以孕婦腦部的供血量會相應的減少，進而使孕婦感覺疲勞和睏乏。隨著孕周的增加，體重也會相應的增長，孕婦常感覺行動不便，這也是導致孕婦容易犯困的原因之一。
由此可見，懷孕后犯困是正常現象，建議孕婦適當增加休息的時間。每天晚上盡量在9點以前上床睡覺，避免過度熬夜，每日睡眠時間要保證在8個小時以上，中午可以適當午休，以便下午能保持良好的精神狀態。