懷孕通常指妊娠。妊娠期間總是吐，可通過飲食調整、補充水分、適當休息、調整情緒、保持室內空氣流通等方式進行改善。
1、飲食調整：孕婦可以嘗試少食多餐，避免一次性過多攝入食物，以減輕胃部負擔。
2、補充水分：孕婦應保持充足的水分攝入，以防止脫水。可以嘗試多次少量飲水，以保持身體的水分平衡。
3、適當休息：妊娠期間總是吐可能會導致身體疲勞和不適，因此孕婦應適當休息，避免過度勞累。
4、調整情緒：妊娠期間總是吐可能會讓孕婦感到焦慮和不安，因此應保持良好的心態，放鬆心情，可以嘗試進行深呼吸或冥想來緩解緊張情緒。
5、保持室內空氣流通：孕婦應保持室內空氣流通，以避免因空氣不流通而加重妊娠反應。
妊娠期間，應注意休息，避免進行劇烈運動和重體力勞動。