一般情況下，成人健康體重指數是一種衡量人體體重與身高之間關係的指標，可以用來評估一個人的身體狀況，其範圍一般為18.5~24.9。
通常而言成人健康體重指數計算方法為BMI=體重（kg）÷身高²（m²），且根據世界衛生組織的標準，成人健康體重指數範圍為BMI＜18.5為體重過輕；BMI18.5~24.9為正常體重；BMI25.0~29.9為超重；BMI≥30.0為肥胖，所以正常範圍是18.5~24.9。此外，成人健康體重指數仍然是一種常用的身體指標，但是並不能完全反映一個人的身體狀況。例如，肌肉量多的人在BMI計算中可能會被誤判為過重或肥胖，而體型較小的人在BMI計算中可能會被誤判為正常體重。因此，在評估一個人的身體健康狀況時，還需要綜合考慮BMI、腰圍、體脂率等多種指標。
如果存在異常表現，建議立即就醫。