手指扭到要注意立即停止所有動作，可通過制動、提高手指、冷敷、外用藥物或內服藥物緩解局部癥狀。
1.制動：首先應立即停止患處活動，防止損傷加重，患處疼痛。而對於兒童、老人等特殊人群可用較硬的木棍、藥盒等物品固定患處。
2.提高手指：把受傷的手指抬高，以幫助減輕腫脹和血流，盡量讓手指高於心髒的位置。
3.冷敷：早期可進行冷敷處理，用干毛巾將包裹冰塊、冰凍礦泉水瓶放於腫脹部位，可減少出血、減輕水腫，緩解不適癥狀。
4.外用藥物：早期可噴雲南白藥噴霧劑，減輕局部疼痛，達到止痛止血的作用；後期可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑軟膏進行止痛治療。
5.內服藥物：局部腫脹、疼痛等癥狀明顯者可遵醫囑口服美洛昔康、塞來昔布等止痛藥物，或大七厘膠囊、盤龍七片、金天格膠囊、復方南星止痛膏等活血化瘀類藥物進行綜合性治療。
如果腫脹、疼痛較為嚴重，患者應及時就醫，在醫生的指導下對症治療。恢復期間要做好手指保護，避免再次發生損傷。