手肘通常指肘關節。肘關節超伸是指肘關節的彎曲程度超過正常範圍，使肘關節向後過度伸展。肘關節超伸可能是大問題，也可能不是，需要結合實際情況分析。
1、不是：在兒童和青少年發育階段，肘關節可能會出現生理性的超伸。這是正常的發育現象，隨著年齡的增長，肘關節的發育逐漸成熟，超伸現象會自然減少或消失。此外，如果肘關節超伸只是輕微的，沒有明顯的疼痛或功能受限，問題可能不大。輕微的超伸一般不會對日常生活和運動造成明顯影響。
2、是：如果肘關節超伸的程度比較嚴重，可能會導致肘關節的功能受限，影響日常活動和運動。例如，寫字、使用鍵盤等需要肘部伸直的活動可能會變得困難，此時問題較大。此外，肘關節超伸可能影響關節的穩定性，增加受傷的風險。尤其是在進行高強度運動或日常活動時，肘關節可能更容易受傷。
總而言之，肘關節超伸是否嚴重，取決於具體的程度和癥狀。如果肘關節超伸較嚴重，建議及時就醫，遵醫囑進行針對性治療。