一般情況下，中醫認為手腳冰涼是由於陽氣虛且無法溫煦四肢末梢導致的，可通過日常調理、運動、藥物調理等方式來改善。具體情況如下：
1.日常調理：患者要根據氣候變化來增減衣物，注意保暖；勤通風，久居的室內要保持乾燥和空氣流通，以免寒濕之氣侵襲；在飲食上，可適量食用一些溫補陽氣的食物，如生薑紅糖水、艾草煮雞蛋、當歸生薑羊肉湯、桂圓、紅棗等，避免大量食用寒涼生冷的食物。
2.運動：患者平時還可以做一些運動來鍛煉身體，如跑步、打籃球等，可以促進體內血液循環，進而增強體質，有助於改善相應癥狀。
3.藥物調理：如果是脾陽虛患者，可服用健脾丸、小建中湯等藥物來緩解癥狀；如果是腎陽虛患者，可服用桂附地黃丸、濟生腎氣丸等藥物來緩解；如果是寒濕阻滯患者，可服用追風透骨丸、寒濕痹顆粒等溫經散寒祛濕活絡類藥物來緩解癥狀。
此外，還可通過艾灸關元穴、湧泉穴等穴位來緩解癥狀。若需用藥，需要在專業的中醫指導下選購、煎制，非專業人士不可擅自使用。