打呼嚕會遺傳嗎

打呼嚕是生活中常見的一個問題，引起打呼嚕的原因有睡姿不對壓迫鼻咽管、扁桃體肥樣、腺體肥樣、抽煙、喝酒、肥胖等等。很多人都以為打呼嚕是一個小問題，但其實長久打呼嚕也會造成患者疲乏，需要去醫院尋求針對性的治療。大家都有個疑惑，打呼嚕會遺傳嗎？

一、打呼嚕會遺傳嗎
　　打呼嚕這個問題與遺傳關係不大，這個與患者的不良習慣有非常大的關係，比如肥胖、吸煙、勞累過度、喝酒等等。此外，打呼嚕另一個常見原因為纖體肥大、扁桃體肥大等等，如果父母有這些問題，孩子也遺傳到了，那麼確實可能會出現因為遺傳導致的打呼嚕。綜上，打呼嚕一般來說不會遺傳，但如果是腺體、扁桃體導致的打呼嚕，有一定的幾率會遺傳。

二、打呼嚕怎麼辦
　　1、改善不良習慣：打呼嚕與自身的習慣密切相關，如果存在喝酒、抽煙、勞累過度等不良習慣，一定要儘早戒掉。平時要注意休息，飲食清淡，盡量別碰煙酒。酒精、尼古丁都有助於睡眠情況，攝入太多會加重打呼嚕的情況。此外，打呼嚕的人大多偏胖，平時要注意做好鍛煉工作，多減肥。

2、及時治療：如果打呼嚕比較嚴重，建議還是儘快治療比較恰當，打呼嚕常用的治療方法為佩戴呼吸機，佩戴時間與打呼嚕的輕重有關。其次，打呼嚕如果是由於腺體、扁桃體等引起的，這時候考慮手術治療。
　　3、注意休息：比較累的人睡眠大多比較深，因此，白天要注意休息情況，盡量不熬夜工作，平時養成良好的睡眠習慣。