一般情況下，打哈欠說明身體可能存在過度疲勞、血液循環不良、甲狀腺功能減退等問題，可通過一般治療、藥物治療等方式進行改善。具體分析如下：
1、過度疲勞：長期熬夜、精神壓力大等，容易導致大腦缺氧，大腦需要更多的氧氣補充，所以會通過打哈欠的方式以維持身體的正常運作。此時需要及時休息，糾正不健康的作息規律。
2、血液循環不良：久坐、久站等，會導致身體血液循環不良，進而引起腦供血不足，表現為頻繁打哈欠，是為了補充氧氣。此時需要及時活動身體，多進行體育鍛煉，能提高機體免疫力。
3、甲狀腺功能減退：可能是自身免疫損傷、甲狀腺破壞等因素導致的，可表現為面色蒼白、表情淡漠、嗜睡、總是打哈欠等癥狀。患者可在醫生的指導下使用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片等藥物進行治療。
除以上常見的問題外，還可能有其他問題，比如腎臟疾病、肺部疾病、心血管疾病等，建議及時就醫診斷。加強體育鍛煉，降低體重，緩解不適癥狀。