打噴嚏時腰疼，可能是腰肌勞損、骨質疏鬆、骨關節炎、腰椎間盤突出症、腰椎管狹窄症等原因引起的，建議及時就醫。
1、腰肌勞損：長時間保持同一姿勢，如久坐、長時間彎腰等，可能導致腰部肌肉疲勞和勞損。當打噴嚏時，腰部肌肉需要用力收縮，可能導致腰疼。
2、骨質疏鬆：骨質疏鬆症是骨骼變薄、變弱，導致骨折的風險增加的疾病。打噴嚏時，腰部需要承受更大的壓力，可能導致骨質疏鬆性骨折引起腰疼。
3、骨關節炎：骨關節炎是一種退行性病變，表現為關節軟骨磨損、骨質增生等。打噴嚏時，腰部需要承受更大的壓力，可能導致關節炎性疼痛引起腰疼。
4、腰椎間盤突出症：腰椎間盤突出症是腰椎退行性病變的一種表現，當打噴嚏時，腹內壓增高，可能導致突出的椎間盤壓迫神經根，引起腰疼。
5、腰椎管狹窄症：腰椎管狹窄症是指腰椎管內徑變窄，壓迫神經根和脊髓的情況，也可能出現上述癥狀。
治療期間，應注意休息，並保持飲食均衡。