概述：
承山穴在小腿後面正中，伸直小腿或上提足跟時，腓腸肌肌腹下尖角凹陷處。承山穴具有運化水濕，固化脾土的作用。按揉承山穴，可緩解小腿痙攣、小腿疲勞、臀部疼痛、坐骨神經痛、腰腿痛、腰背痛、腹滿、水腫、痛經等症，也可治療肩周炎、急性腰扭傷、腓腸肌勞損、痔瘡、脫肛等疾病。
承山穴位置圖
治療方法：
1、刺灸法：直刺1-2寸。不要作過強的刺激，以免造成腓腸肌痙攣。
2、按摩法：拇指用力點按承山穴，可以起到促進血液循環、緩解肌肉痙攣的作用。
承山的準確位置圖和作用
7 月 23, 2024