抑鬱與焦慮最大的區別在於兩者之間的定義不同、癥狀不同、治療方式不同。
1.定義不同
焦慮症一般是情緒焦慮、沒有安全感、過分的緊張、擔心、害怕、無法冷靜下來等待，常伴有自主神經功能紊亂癥狀。抑鬱主要是由於生活、工作壓力過大引起，表現為情緒低落、沉悶、悲觀厭世、對周圍的事物沒有任何興趣等。
2.癥狀不同
焦慮典型癥狀為口乾、心悸、出汗、尿頻、尿急等，常伴有震顫、坐卧不安等軀體運動性不安癥狀。抑鬱症主要癥狀為思維遲緩、意志活動減退、心情不高興、經常想哭、興趣下降、注意力不集中等。
3.治療方式不同
抑鬱和焦慮都可以採用藥物和心理治療等方式，但因患者出現焦慮和抑鬱的誘因不同，治療上大多會採取不同的方式，抑鬱者多半服用5-羥色胺再攝取抑製劑，如氟伏沙明、舍曲林、西酞普蘭等，焦慮可服用抗焦慮藥物，如阿普唑侖、勞拉西泮、地西泮等苯二氮卓類藥物。