【概述】
按壓宮底是女性剖宮產後的恢復手段，可以促進子宮收縮，幫助女性恢復。
按壓手法包括腹壁按摩子宮法、腹壁—陰道按摩子宮法。
【作用】
在剖宮產後，需要通過按壓宮底刺激子宮收縮，促進宮腔內惡露排出，有利於幫助產婦的內臟複位，對於剖宮產後女性的恢復有很大的作用。
【手法】
1.腹壁按摩子宮法：按摩者拇指在前，四指在後面，在下腹部按摩，並且壓迫宮底，以便擠出宮內的積血。
腹壁按摩子宮法圖
2.腹壁—陰道按摩子宮法：一隻手戴上無菌手套伸入陰道內，握拳放在陰道前穹窿，頂到子宮前壁，另一隻手在腹部按壓子宮後壁，可以使子宮恢復正常收縮。
腹壁—陰道按摩子宮法圖
【注意事項】
1.按壓宮底要由專業醫生操作，不可自行按壓，以免對子宮造成損傷。
2.女性在剖宮產後要注意多休息，避免過早活動，注意局部傷口護理，以免造成傷口感染。