一般情況下，按摩對身體有好處，包括活血化瘀、舒筋活絡、緩解疲勞等。具體分析如下：
1.活血化瘀：按摩是中醫中一種傳統的理療方式，按摩血海穴、曲池穴、三陰交穴等穴位，具有活血化瘀的作用，可改善氣血兩虛，陰陽不和的情況。
2.舒筋活絡：如果身體存在氣滯血瘀的情況，適當按摩身體，具有舒筋活絡的作用，可改善活動少，導致身體僵硬的情況。
3.緩解疲勞：如果機體長期壓力過大，可能會導致身體浮腫、疲勞，適當地進行按摩，可緩解身體疲勞，提高生活質量。如果身體存在嚴重不適，建議及時就醫，在醫生的指導下進行對症治療。
除了以上好處外，還有其他的好處，如提高身體素質，建議前往正規醫院，在醫生的指導下進行按摩。除了按摩機體還可選擇其他理療方式，如針刺、艾灸、汗蒸等，同樣具有以上好處。