排卵期乳頭、乳房疼可能是激素水平變化、外傷、乳腺增生症、乳頭炎、乳腺炎等因素導致的，需根據具體病因進行針對性改善。
1、激素水平變化：在排卵期，卵巢會釋放卵子，併產生較多的雌激素。這些雌激素可能導致乳腺組織充血和腫脹，引起乳房疼痛。屬於正常的生理現象，無需特殊治療。
2、外傷：若是乳房部位受到了碰撞，就可能導致乳頭疼痛，伴有紅腫的癥狀。此時可以冷敷局部，有助於減輕疼痛。
3、乳腺增生症：是乳腺正常發育和退化過程失常導致的一種良性乳腺疾病，可引起乳腺疼痛、結節或腫塊。患者可遵醫囑使用逍遙丸、紅金消結片等藥物改善癥狀。
4、乳頭炎：是乳頭髮生皸裂後繼發感染所致，主要表現為乳頭紅腫、皸裂和疼痛。患者需遵醫囑使用阿莫西林顆粒、莫匹羅星軟膏等藥物進行治療。
5、乳腺炎：是指伴或不伴微生物感染的乳腺組織炎症，癥狀表現為乳房紅、腫、熱、痛等。患者可遵醫囑用藥治療，常用藥物有鹽酸米諾環素膠囊、甲磺酸溴隱亭片等。
若是疼痛癥狀一直未改善，建議及時就醫，在醫生的指導下對症治療。平時要做好乳房部位的清潔，以免誘發感染。